人の平均体温　36.6℃
基礎体温は早朝　目を覚ました時の口内の体温
やや高め
基礎体温表に標準がありますね

受精卵が着床するためには
きちんとした体温が必要です

不妊の方の多くの方は　低体温
「３６度ないのーーー」と　威張っていてはいけません

ミネラル不足や　水分代謝が悪い場合
瘀血･･･漢方でいう　生理的に使われない　いらない血液が
邪魔している場合などがあります。

体外受精などを繰り返した方にも　瘀血がよくみられます
まず　基礎体温を上げるように　漢方と食養生が大切

子宝を考えている方
暑いからと言って　水の摂りすぎ　クーラーの中に長時間
などは控えましょう

仕事の関係で　クーラーが効いている所にいる方
腰から下　しっかり守って!!